104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键

我国著名的老中医邓铁涛教授,他极力主张“伤寒”“温病”,致力于中医教育事业,为传承中医药做出了巨大的贡献。但不幸的是,就在2019年1月10日早上,被...

104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键。“上寿百二十年,中寿百岁,下寿80。”其实大多数人也只是活到下寿,或者连下寿都达不到。古代的时候,因为医疗技术不够先进,医疗设备也十分的缺乏,所以古人的寿命就比较短暂。如今的医疗技术非常发达,医学水平也非常的高,貌似人的寿命也提高了很多。

104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键

随着时代在发展,人民生活水平日益提高,大家也不单单只是吃好、喝好。生活里大家都十分的注意保养身体,养生对于90后来说,都成了一件非常重要的事。我们说,养生就是根据人的生命过程规律,主动进行物质与精神的身心养护活动。

104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键

养生里包含了特别多的东西,也是很复杂的一门学问。我国著名的老中医邓铁涛教授,他极力主张“伤寒”“温病”,致力于中医教育事业,为传承中医药做出了巨大的贡献。但不幸的是,就在2019年1月10日早上,被称为国医大师的邓铁涛去世,享年104岁。

104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键

邓铁涛教授生在一个中医家庭,从小就在这种氛围下长大,受到了中医药的熏陶。他看见中医药可以救苍生与疾苦之中,所以邓铁涛从小就发誓,要传承中医药学。后来,邓铁涛就考进了广东中医药专业学校。越学习,邓铁涛越觉得中医药学实在是太博大精深了。

即使经历了文革,邓铁涛依旧没有放弃中医药。邓铁涛认为,中医药要发展,必须与时代各种最先进的科学结合在一起,要进行一次大整理,要让中医的理论更加系统化和规范化。而邓铁涛也算是长寿老人了,他曾经在接受采访的时候,向大家透露养生的要诀。

邓铁涛表示,很多人一提到养生,就会关注要吃什么,怎么吃。但其实,养生第一要诀就是养心,而养心就要先养德。因为道德是做人的底线,关乎整个社会的和谐。只要社会和谐了,大家就会成为最先受益的那一个。

缺德者不会长寿,也不应长寿。而且邓铁涛有一套午间散步采阳养生法,因为中午是一天中,阳气最盛的时候。所以在这个时候,去散散步、晒晒太阳,能达到采阳的作用、没事,一定多走一走呀。

"104岁国医大师邓铁涛去世,养生第一要诀不是吃,这一点才最关键"的相关文章